意外と知らない毛穴が広がる原因を徹底調査

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毛穴ケアで悩んでいる女性は多いですよね。

毛穴の黒ずみも気になりますが、毛穴の開きがも同じくらい気になります。

化粧で隠しても時間が経つとうっすら現れる毛穴…

色々ケアしているのに、治らないと悩んでいる方にとっては「不要なもの」と感じているかもしれません。

しかし、毛穴は私たちに必要なもので、なくてはならない存在なのです。

今回は、毛穴が何のために役に立っているのか、毛穴が広がる原因について詳しくお伝えしますので、今後の毛穴との付き合い方の参考にして下さいね。

毛穴ってなんであるの?

毛穴の黒ずみ

そもそも「毛穴はなぜあるのか?」と気になったことはありませんか?

広がったり、黒ずんだり良いことない毛穴ですが、実は私たちに欠かせないある役割を担っているのです。

その1 排出機能

毛穴は皮膚の中で作られた皮脂や汗を体外に排出する機能があります。

また、体内の老廃物を排出するデトックス効果もあるのです。

その2 肌を守るバリア機能

排出される皮脂が肌を保護し潤いを保ちます。

皮膚の中には、水分が多く含まれており、皮脂が蓋の役割を果たしているので水分の蒸発と肌表面の乾燥を防止しているのです!

また、外部刺激から肌を保護する大切なバリア機能も果たしています!

その3 体温調整

毛穴の収縮により、体温調整が行われます。

温度が低い場合は体から体温を逃さないように毛穴を縮め、さらに血管も収縮させることにより体温を下げないように働いてくれるのです。

また、温度が高い場合は汗腺から汗を流すことで体温を下げることができます。

 

毛穴が開く原因

毛穴の状態

毛穴が広がる原因はいくつかあり、皮脂の過剰分泌、肌の乾燥、加齢による肌のたるみ、などが上げられます。

それぞれを詳しくみていきましょう。

皮脂の過剰分泌

毛穴が広がる主な原因は皮脂の過剰分泌にあります!

私たちの肌を守ってくれている皮脂ですが、あまりにも多く分泌されると皮脂の出口=毛穴が大きくなってしまいます。これが毛穴が開く原因になるのです。

肌の乾燥

肌の乾燥も毛穴を広げる原因の1つです!

肌が潤っているのは、肌表面を皮脂が覆っており肌内部の水分などが蒸発しないように守られているからです。

しかし、肌を覆っている皮脂は間違った肌ケアや年齢などとともに減少してしまいます。

そうなると徐々に必要な水分が蒸発し、肌が乾燥してしまいます。肌は乾燥し水分不足になると、肌のキメが乱れ、より毛穴が目立ってしますのです。

肌のたるみ

肌のたるみも毛穴が開く原因です。

肌のたるみは加齢によって引き起こされるのがほとんどです。
歳を取ると、肌の内部に存在するコラーゲンが減少してしまいます。

コラーゲンは肌を支える柱の役割をしているので、それが減少すると肌表面のハリが崩れてしまい、たるみが生じるのです。

そうなると、毛穴も一緒に引き伸ばされてしまい毛穴の開きが大きくなる&目立ってしまうのです。

ニキビ跡

実は意外と知られていないのですが、ニキビ跡も毛穴が広がる原因なんです。

ニキビを潰してしまうと、その場所がクレーターになってしまい、毛穴が広がったままになってしまうのです。

そこに、黒ずみなどが出来やすくなるのでニキビは潰さずに正しい方法で処理するのがオススメです。

 

毛穴が広がるとどうなるの?

毛穴の問題

上記の様に毛穴が広がると、肌にある悪影響が起こってしまいます。

毛穴が広がったことにより、皮膚表面に溜まったメイク汚れや角質が皮脂と混ざり合い毛穴の広がった部分に溜まってしまい黒ずみになってしまうのです。

その他にも、ニキビや肌荒れなどが起こることもあるので日頃の肌ケアをしっかり行うことが重要です。

 

広がった毛穴を改善するには?

クレンジングする女性

重要なのが、正しいスキンケア、規則正しい生活、バランスの取れた食生活。

この3つが重要なポイントになります!

スキンケア編

スキンケアでよくある間違いは「洗顔のしすぎ」「肌に合わないクレンジング&洗顔」「ゴシゴシ洗」などです。

間違ったスキンケアを行ってしまうと、肌が乾燥してしまいます。

先述でもお伝えしたように、肌が乾燥すると過剰に皮脂が分泌され、毛穴が広がってしまいます。

洗顔は朝・夜2回(優しく洗うこと)⇒しっかり保湿⇒日中は紫外線対策も忘れず行って下さいね。

規則正しい生活編

規則正しい生活の中で重要なのは、睡眠時間です。

睡眠時間は肌に取ってすっごく大事!

睡眠の質によって肌質も変わってきますので、6〜7時間はしっかりと睡眠をとることを心がけて下さい。

規則正い生活をおくるためには寝る時間と起きる時間を決めると、1日の計画を立てやすいのでおすすめですよ。

バランスの良い食事編

体は私たちが食べる物から作られていきます。

もし、毎日ジャンクフードを食べていたら体はどうなるか…想像できますよね。

ビタミンやミネラル、鉄分など多くの成分を体は必要としていますので、偏った食事ではなく野菜や肉、魚、米などバランスを取った食事を心がけてキレイな肌を作っていきましょう。

まとめ

女医

いかがでしたか?

毛穴が広がる原因は肌の乾燥や皮脂の過剰分泌、ニキビ跡などにあったんですね!

もし、逆にそれらをしっかりケアすることができれば毛穴が引き締まった肌を手に入れることが出来るので、まずは気になるポイントをチェックしてみて下さいね。

また、スキンケアで悩んでいる方は毛穴の黒ずみ対策と毛穴の引き締め効果のある肌ナチュール炭酸クレンジングがおすすめです。

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